La caries explicada a los niños
La caries es, fundamentalmente, un problema que afecta a la infancia y la adolescencia. Sobre la superficie de los dientes se va depositando continuamente una pequeña capa, llamada biofilm, en la cual van desarrollándose las bacterias. En esas edades, la mayoría de estos microorganismos son de la familia de los denominados cariogénicos, es decir, que tienen una alta capacidad de provocar caries.
La caries afecta al 33% de los menores de 6 años en España. Los niños con caries tienen 3 veces más probabilidades de perder días de escuela que los niños sanos.
La primera visita al dentista debe realizarse al cumplir el año. Los niños deben visitar a su dentista regularmente, con la frecuencia que se estipule en función de su riesgo.
Uno de los primeros pasos para combatir esta patología es que los menores entiendan qué es la caries, cómo se produce y qué deben hacer para prevenirla. La explicación de este proceso debe ajustarse a la edad del menor, pero debe incluir siempre la interacción que se origina entre el diente, las bacterias y los azúcares de la dieta. Los padres son un elemento clave en este proceso educativo. A continuación, explicamos con un vocabulario adaptado cómo pueden hacerlo.
¿Cómo se produce la caries?
La caries no aparece si tenemos la boca limpia y sin bacterias. Por eso es tan importante cepillarse los dientes, al menos, 2 veces al día para barrer las bacterias de la boca. También es muy importante no tomar demasiados azúcares para que las bacterias no se conviertan en peligrosas y empiecen a producir el ácido que rompe el esmalte y la dentina, haciendo que el diente se vuelva más frágil y termine por provocar un orificio que llamamos caries.
La caries
Es una cavidad del diente que se forma cuando los ácidos rompen la estructura dura del diente, es decir, el esmalte y la dentina.
¿Cómo se produce el ácido?
- En los dientes viven bacterias
- Cuando tomas alimentos azucarados o chuches, las bacterias transforman el azúcar en ácido.
- El ácido provoca un orificio en el diente llamado caries.
¿Cómo evitarlas?
- Realiza 2 cepillados al día con pasta con flúor por la mañana y por la noche.
- Come sano. Elige alimentos sanos y nutritivos y evita los dulces.
- Visita al dentista. El dentista te ayudará a tener la boca sana.
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