Roncar no es saludable
👩🏻⚕️👨🏻⚕️Día Mundial de la Salud👩🏻⚕️👨🏻⚕️ Hoy, en Sannas queremos hacer hincapié en los #ronquidos. Así es, RONCAR NO ES SALUDABLE. Creemos que es algo normal, pero los ronquidos son un problema de salud que se trata y que, de no hacerlo, puede desencadenar consecuencias más graves😷.
En el post la Dra. Idoya Orradre, nos habla de ello aportando consejos para aliviar los trastornos del sueño.
1.Control del peso 🍦⚖🍰
2. Evita dormir boca arriba😴
3. Prohibido el tacabo 🚬
4. Evita o reduce el consumo de alcohol 🍷🍻
5. No automedicarse 💊
¡Importante! Para cualquier consulta tenemos a vuestra disposición un teléfono de asistencia telefónica: ☎️948 11 61 62.
¿Quieres saber cómo dejar de roncar? Puedes leer nuestro último artículo del blog, te lo contamos.
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