¿Sabías que el cloro de las piscinas puede afectar tu piel y tus dientes?
Efectos del cloro en la salud de la piel y los dientes
La exposición al cloro, un desinfectante común en piscinas, es una preocupación creciente durante el verano debido a sus posibles efectos adversos en la piel y los dientes. Aunque efectivo como desinfectante, el uso prolongado y frecuente del cloro puede tener consecuencias negativas importantes. Es esencial conocer estos riesgos para prevenirlos adecuadamente.
Impacto del cloro en la piel
El cloro puede causar irritaciones en la piel, especialmente en personas con piel sensible o condiciones como dermatitis o eczema. Como explican los expertos todos los veranos, el contacto excesivo con el cloro puede provocar sequedad, descamación y enrojecimiento al eliminar los aceites naturales que protegen la piel. Aconsejan enjuagar bien la piel después de nadar y aplicar una crema hidratante para restaurar la barrera cutánea.
Efectos del cloro en la salud dental
El Dr. Felipe Rivas, Director Médico de la clínica Sannas Dentofacial en Pamplona, destaca que el cloro también afecta la salud bucodental. «El cloro en el agua de las piscinas puede causar decoloración de los dientes y erosión del esmalte dental. La exposición repetida puede llevar a la acumulación de una película de residuos clorhídricos que contribuye a la formación de sarro y caries si no se elimina adecuadamente,» explica el Dr. Rivas. Se recomienda usar pasta dental con flúor y realizar limpiezas dentales regulares para mantener la salud bucal en buen estado.
Consejos para minimizar los efectos del cloro
Para ayudar a minimizar los efectos negativos del cloro en la piel y los dientes, los expertos de Sannas Dentofacial ofrecen los siguientes consejos:
- Ducharse antes y después de nadar: Ducharse antes elimina suciedad y sudor que pueden reaccionar con el cloro, mientras que ducharse después elimina el cloro residual de la piel y el cabello, previniendo irritaciones.
- Hidratar la piel: Usar lociones hidratantes después del baño ayuda a restaurar la humedad natural de la piel y evitar la sequedad.
- Utilizar colutorio sin alcohol: Enjuagarse con un colutorio sin alcohol después de nadar elimina los residuos de cloro de los dientes sin causar desecación adicional.
- Usar protectores: Aplicar crema solar antes de entrar a la piscina protege la piel del cloro. Para los dientes, los protectores bucales son útiles, especialmente para nadadores profesionales.
- Limitar el consumo de alimentos ricos en azúcar: Reducir la ingesta de alimentos azucarados ayuda a mantener el pH oral en niveles adecuados y protege el esmalte dental de la erosión causada por el cloro.
- Optar por piscinas oxigenadas: Las piscinas al aire libre o bien ventiladas disminuyen la concentración de cloro en el ambiente, reduciendo su inhalación y el contacto con la piel y mucosas.
Atención Profesional
El equipo clínico de Sannas Dentofacial subraya la importancia de contactar rápidamente con profesionales de la salud ante cualquier indicio de irritación en la piel o problemas dentales derivados del cloro. «No duden en buscar ayuda médica ante los primeros síntomas. La prevención y el cuidado temprano son claves para mantener una buena salud general,» concluyen.
Si necesitas más información contacta con la clínica llamando al 948 38 44 22 o por Whatsapp aquí.
- Ronquido en niños: Causas y soluciones en Medicina del Sueño - 30 marzo, 2026
- Úlceras en la boca: ¿Por qué salen y cómo curarlas? - 16 marzo, 2026
- Motricidad Orofacial: ¿Por qué tu dentista te envía al logopeda? - 26 febrero, 2026
